0%
МК «Где вы теряете энергию, необходимую для успеха и отношений»
Как тело, нервная система и внутренние конфликты могут незаметно забирать энергию, необходимую для реализации и близости.
Разберём неочевидные причины, из-за которых желание изменить жизнь не превращается в действие
Разберём неочевидные причины, из-за которых желание изменить жизнь не превращается в действие
Как тело, нервная система и внутренние конфликты могут незаметно забирать энергию, необходимую для реализации и близости
Разберём неочевидные причины, из-за которых желание изменить жизнь не превращается в действие
Найти свою причину
Вы пришли не потому, что вас волнует энергия
Вас волнует то, что происходит с вашей жизнью,
когда энергии не хватает
Вас волнует то, что происходит с вашей жизнью,
когда энергии не хватает
вы хотите больше зарабатывать, развиваться или реализовать свой потенциал, но у вас постоянно нет сил двигаться вперед
вы знаете, что нужно делать, но почему-то откладываете то, что действительно может изменить вашу жизнь
вы вступаете в отношения и постепенно понимаете, что энергии, времени и внимания на себя становится все меньше
вы можете целый день заниматься работой, семьёй и чужими делами, но на собственные желания сил уже не остается
некоторые отношения или люди забирают столько ресурса, что после общения вам буквально нужно восстанавливаться
вы отдыхаете, пытаетесь наладить сон, правильно питаться, но проблема все равно возвращается
вы понимаете, что способны на большее, но словно не можете получить доступ к собственному потенциалу
«У меня нет энергии» - это не причина, а симптом
За одинаковым ощущением усталости у разных людей могут стоять совершенно разные процессы:
Внешне проблема может звучать одинаково: «Я хочу, но у меня нет сил»
Но корень может быть совершенно разным, и именно поэтому универсальные советы часто не работаю
Но корень может быть совершенно разным, и именно поэтому универсальные советы часто не работаю
Один человек не может двигаться в реализации, потому что его организм действительно истощён
Третий – потому что одновременно хочет успеха и бессознательно боится того, что за ним последует
Другой – потому что его нервная система воспринимает новое и неопределённое как слишком высокую нагрузку
А четвёртый просто пытается строить свою реализацию вечером, когда вся энергия уже потрачена на работу, семью и бытовую жизнь
Через 4 уровня, которые постоянно влияют друг на друга
НА мастер-классе мы посмотрим на энергию как на систему
ХОЧУ НА
МАСТЕР-КЛАСС
МАСТЕР-КЛАСС
Мы разберём:
Почему ощущение постоянной усталости не всегда связано с «ленью» или отсутствием мотивации
Как сон и качество восстановления влияют не только на физические силы, но и на концентрацию, эмоции и способность принимать решения
Почему недостаток восстановления может делать даже привычные задачи субъективно тяжелее
Почему питание и доступность энергии для организма могут влиять на ваше состояние в течение дня
В каких ситуациях важно не искать психологическую причину, а обратить внимание на физическое состояние и обсудить его со специалистом
Почему ощущение постоянной усталости не всегда связано с «ленью» или отсутствием мотивации
Как сон и качество восстановления влияют не только на физические силы, но и на концентрацию, эмоции и способность принимать решения
Почему недостаток восстановления может делать даже привычные задачи субъективно тяжелее
Почему питание и доступность энергии для организма могут влиять на ваше состояние в течение дня
В каких ситуациях важно не искать психологическую причину, а обратить внимание на физическое состояние и обсудить его со специалистом
Вы поймете:
Где заканчивается «я просто устала» и начинается ситуация, которую нельзя решить одной силой воли
Где заканчивается «я просто устала» и начинается ситуация, которую нельзя решить одной силой воли
01. тело
Мы разберём:
Как внутренние конфликты могут забирать огромное количество ресурса
Почему подавление собственных эмоций требует энергии
Как постоянная необходимость контролировать себя влияет на состояние
Почему стремление быть удобной может становиться источником хронического напряжения
Как страх оценки может блокировать энергию, необходимую для реализации
Почему перфекционизм часто требует больше ресурса, чем кажется
Почему человек может понимать, что ему нужно делать, но не делать этого
Как отношения с собой связаны с тем, куда человек направляет свои силы
Как внутренние конфликты могут забирать огромное количество ресурса
Почему подавление собственных эмоций требует энергии
Как постоянная необходимость контролировать себя влияет на состояние
Почему стремление быть удобной может становиться источником хронического напряжения
Как страх оценки может блокировать энергию, необходимую для реализации
Почему перфекционизм часто требует больше ресурса, чем кажется
Почему человек может понимать, что ему нужно делать, но не делать этого
Как отношения с собой связаны с тем, куда человек направляет свои силы
Вы поймете:
Возможно ли, что ваша энергия уходит не на действия, а на постоянное внутреннее сопротивление этим действиям
Возможно ли, что ваша энергия уходит не на действия, а на постоянное внутреннее сопротивление этим действиям
03. Психика
Мы разберём:
Как количество ролей влияет на расход ресурса
Почему постоянная доступность другим людям истощает
Как отсутствие границ превращается в постоянную утечку энергии
Почему собственные цели часто получают энергию «по остаточному принципу»
Как финансовое напряжение и неопределенность могут влиять на состояние
Почему иногда человеку недостаточно «научиться лучше восстанавливаться», а нужно изменить то, как устроена его жизнь
Как количество ролей влияет на расход ресурса
Почему постоянная доступность другим людям истощает
Как отсутствие границ превращается в постоянную утечку энергии
Почему собственные цели часто получают энергию «по остаточному принципу»
Как финансовое напряжение и неопределенность могут влиять на состояние
Почему иногда человеку недостаточно «научиться лучше восстанавливаться», а нужно изменить то, как устроена его жизнь
Вы поймете:
Не пытаетесь ли вы восстановить энергию, продолжая жить в системе, которая ежедневно требует больше ресурса, чем вы успеваете восполнять
Не пытаетесь ли вы восстановить энергию, продолжая жить в системе, которая ежедневно требует больше ресурса, чем вы успеваете восполнять
04. ваша жизнь
Мы разберём:
Почему нервная система может долго находиться в состоянии повышенной мобилизации
Почему после насыщенного дня иногда невозможно «просто расслабиться»
Как хроническое напряжение влияет на субъективное ощущение ресурса
Почему новое, важное и неопределённое может требовать от мозга гораздо больше усилий, чем привычная рутина
Почему у человека могут быть силы выполнять обязательства, но не быть ресурса на собственный проект
Почему иногда мы устаем не от количества дел, а от количества процессов, которые мозг вынужден постоянно контролировать
Почему нервная система может долго находиться в состоянии повышенной мобилизации
Почему после насыщенного дня иногда невозможно «просто расслабиться»
Как хроническое напряжение влияет на субъективное ощущение ресурса
Почему новое, важное и неопределённое может требовать от мозга гораздо больше усилий, чем привычная рутина
Почему у человека могут быть силы выполнять обязательства, но не быть ресурса на собственный проект
Почему иногда мы устаем не от количества дел, а от количества процессов, которые мозг вынужден постоянно контролировать
Вы поймете:
Что именно в вашем образе жизни может перегружать нервную систему, даже если внешне вы «не так уж много делаете»
Что именно в вашем образе жизни может перегружать нервную систему, даже если внешне вы «не так уж много делаете»
02. мозг и нервная система
НА мастер-классе мы разберем, почему
ваши желания расходятся с вашими силами на уровне тела, мозга, психики и среды вашей жизни
На уровне тела:
Есть ли у вас реальный физический ресурс для дополнительной нагрузки?
Есть ли у вас реальный физический ресурс для дополнительной нагрузки?
На уровне мозга:
Как мозг реагирует на новое, сложное и неопределённое?
Как мозг реагирует на новое, сложное и неопределённое?
На уровне психики:
Есть ли внутренний конфликт между желанием получить больше и страхом того, что изменится вместе с этим?
Есть ли внутренний конфликт между желанием получить больше и страхом того, что изменится вместе с этим?
На уровне среды жизни:
Есть ли в вашей жизни место для реализации или ваш ресурс распределен на что-то другое?
Есть ли в вашей жизни место для реализации или ваш ресурс распределен на что-то другое?
С какими проблемами поможет Мастер-класс:
05
Вы вроде бы знаете, что вам нужно делать, но никак не можете приступить к этому
Вы вроде бы знаете, что вам нужно делать, но никак не можете приступить к этому
06
Чувствуете, что в какой-то момент сломались, но не понимаете, как это починить
Чувствуете, что в какой-то момент сломались, но не понимаете, как это починить
07
Меня хватает максимум на выполнение обязанностей, а на себя и свои желания ресурса не остается
Меня хватает максимум на выполнение обязанностей, а на себя и свои желания ресурса не остается
08
Я постоянно занята, но не чувствую удовлетворения от жизни
Я постоянно занята, но не чувствую удовлетворения от жизни
09
Я много знаю о здоровом образе жизни и психологии, но мне всё равно не хватает понимания, что происходит конкретно со мной
Я много знаю о здоровом образе жизни и психологии, но мне всё равно не хватает понимания, что происходит конкретно со мной
04
Моя энергия очень непостоянная: она есть либо утром, либо наоборот появляется только к вечеру/ночи
Моя энергия очень непостоянная: она есть либо утром, либо наоборот появляется только к вечеру/ночи
03
Отношения с другими людьми меня истощают
Отношения с другими людьми меня истощают
02
Чувствую ощущение не реализованного потенциала
Чувствую ощущение не реализованного потенциала
01
Я хочу большего, но у меня нет энергии туда идти
Я хочу большего, но у меня нет энергии туда идти
ЛИСТАЙ
И вот почему раньше не получалось:
Вы не подходили к этой ситуации комплексно
Если проблема во внутреннем конфликте, – не поможет совет «Больше отдыхайте»
Сначала нужно понять, ЧТО именно происходит
И только потом решать, ЧТО с этим делать
И только потом решать, ЧТО с этим делать
Если нервная система перегружена, – не поможет совет «Поставьте цель и действуйте»
Если организм не восстанавливается и не имеет ресурсов, – не поможет совет «Работайте с мышлением»
Скорее всего, вы уже пробовали работать с энергией и состоянием
01. Понимание своей проблемы
02. Новый взгляд на свою ситуацию
03. Понимание, где искать корень проблемы
04. Конкретную систему, которая все объясняет
05. Понимание направления для изменения
02. Новый взгляд на свою ситуацию
03. Понимание, где искать корень проблемы
04. Конкретную систему, которая все объясняет
05. Понимание направления для изменения
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА МАСТЕР КЛАССЕ
ХОЧУ НА
МАСТЕР-КЛАСС
МАСТЕР-КЛАСС
Более 10 лет изучаю энергию
и помогла в этом 20 тыс+ женщинам
В своей работе я соединяю знания о психике, мозге, теле и среде жизни, чтобы найти корень вашей проблемы и дать по-настоящему комплексное решение о том, как вывести вас в ТОП состояние
- Дипломированный психолог
- Квалифицированный бизнес-тренер
- Имею множество доп. сертификатов по психосоматике, отношениям, энергетическим процессам
- Работала научным сотрудником, в том числе работы в области мозга совместно с кафедрой физиологии МГУ
- Получаю образование нейрофизиолога
- Имею красный диплом МГТУ им. Баумана, что дает возможность находить ответы на стыке разных наук и неочевидные взаимосвязи
Почему я имею право об этом говорить
Я Анастасия Пилецкая
Я Анастасия Пилецкая
Хочу разобраться в своей ситуации
ТЕЛО
как физическое состояние связано с энергией и самочувствием
ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ
женственность, сексуальность, желания, отношения и контакт с собой
как физическое состояние связано с энергией и самочувствием
ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ
женственность, сексуальность, желания, отношения и контакт с собой
ПСИХИКУ
как наши внутренние состояния влияют на уровень энергии
МОЗГ
как работают процессы, связанные с состоянием, мотивацией и ресурсом
как наши внутренние состояния влияют на уровень энергии
МОЗГ
как работают процессы, связанные с состоянием, мотивацией и ресурсом
Мы сделаем это через:
вернуть себя
ТАРИФ УЧАСТИЯ
КУПИТЬ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
5 сентября (суббота), в 13:00 по МСК. Длительность около 2 часов
Онлайн в Zoom. После оплаты вы получите всю необходимую информацию
Запись будет доступна после мастер-класса на 2 недели, поэтому вы сможете посмотреть его позже
Оставьте заявку на тариф (ваше имя, e-mail и номер телефона), далее вы автоматически будете переведены на страницу оплаты. На ней уже можно оплатить картой любой страны
Да. Не обязательно находиться в серьезном кризисе. Если вы чувствуете, что энергии стало меньше, привычные способы восстановления не помогают или вы не понимаете, куда уходят силы, вам будет полезно разобраться в этой теме
Да. На МК мы будем смотреть на энергию шире – через психику, мозг, тело и реальные обстоятельства жизни. Иногда проблема не в том, что вы недостаточно работаете над собой, а в том, что пытаетесь восстановить энергию не с той стороны
Вы сможете увидеть, куда именно утекает ваша энергия, почему привычные способы восстановления могут не работать и что стоит изменить в первую очередь. Моя задача – чтобы после МК у вас было не просто «интересно», а ощущение: «Теперь я понимаю, что делать».
Да, потому что МК – это набор инструментов, который вы сможете использовать, когда вам это понадобится. Это как аптечка, которую вы собираете 1 раз и при необходимости знаете, куда обратиться
ИП Пилецкая Анастасия Александровна
ИНН 770507482154
ОГРНИП 317774600318339
ИНН 770507482154
ОГРНИП 317774600318339
Сведения об образовательной лицензии
Регистрационный номер лицензии: № Л035-01298-77/02830151
Дата выдачи лицензии: 31.07.2025
Регистрационный номер лицензии: № Л035-01298-77/02830151
Дата выдачи лицензии: 31.07.2025
